В погоне за стройной фигурой и снижением веса многие подсаживаются на сомнительные БАДы с малоизученным составом. Возможно, они и позволяют достичь быстрого эффекта, но, как правило, ценой собственного здоровья.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Действительно, найти полезные и безопасные препараты на сегодняшний день не просто, но это выполнимая задача. В частности, спортсмены любят использовать L-карнитин для похудения и наращивания мышечной массы. Это витаминоподобное вещество, которое совершенно безвредно и абсолютно натурально.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Описание

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

L-карнитин — вещество, родственное В-витаминам, синтезирующееся в организме человека. Присутствует в тканях некоторых мышц и печени. Ускоряет метаболические процессы, поддерживает активность кофермента А (он окисляет жирные кислоты). Применяется для лечения заболеваний почек.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

При его дефиците организм не может перерабатывать поступающие с пищей жиры, что приводит не только к ожирению, но и к проблемам с сердцем.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Препараты на основе данного вещества активно используются в официальной медицине.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Плюсы

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Похудение с помощью L-карнитина — одни сплошные плюсы при почти полном отсутствии недостатков:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

• активизация процессов жиросжигания;
• возможность применять другие добавки;
• замедление процессов старения;
• защита сердца и сосудов от холестерина;
• облегчение кардио- и силовых тренировок;
• общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие;
• отсутствие боли в мышцах после тренировок;
• прирост сухой мышечной массы;
• снижение усталости — умственной и физической.

Употребляя БАДы с ним, вы сами заметите, что ваши тренировки стали гораздо успешнее и эффективнее. Выносливость возрастает, а вместе с ней вы достигаете новых высот — соответственно, теряете гораздо больше калорий.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Имена. В разных источниках L-карнитин можно встретить под разными названиями: levocarnitinum, л-карнитин, витамин Bt, левокарнитин, витамин B11.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Механизм похудения

L-карнитин можно смело использовать для похудения, так как его свойства гарантируют не только улучшение самочувствия и эффективность тренировок, но и потрясающие внешние изменения в фигуре.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Он выполняет следующие функции:

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

• защищает мышечные ткани от расщепления;
• оказывает положительное влияние на нервную систему, что очень важно для похудения (отсутствует раздражительность) и интенсивных занятий спортом (поднимается настроение, благодаря которому тренировки проводятся регулярно, без срывов);
• преобразует жиры в энергию, препятствуя их отложению на разных участках тела;
• предупреждает накопление молочной кислоты в мышцах;
• препятствует развитию синдрома перетренированности;
• снижает холестерин;
• сокращает восстановительный период после занятий спортом;
• сохраняет стабильным уровень кофермента А в организме, что очень важно для оптимизации энергетического метаболизма;
• способствует детоксикации от цитотоксических органических кислот и ксенобиотиков;
• увеличивает показатели выносливости;
• ускоряет белковый обмен;
• является анаболиком, т. е. способствует росту мышечной массы.

Так что его можно применять в двух направлениях: для увеличения эффективности силовых занятий, как анаболик и для снижения массы тела, как жиросжигатель. Но этот способ борьбы с лишними килограммами не для ленивых — без тренировок, никакого результата не будет.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Происхождение названия. Термин «L-карнитин» восходит к латинскому «сarnis», что переводится как «мясо», — ведь в данном продукте его достаточно много.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Показания и противопоказания

Препараты на основе L-карнитина можно официально использовать спортсменам. Антидопинговой комиссией они не запрещены, поэтому многие не прекращают его употребление даже во время соревнований.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Терапевтические показания:

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

• бесплодие у мужчин;
• гипоперфузия;
• дисциркуляторная энцефалопатия;
• заболевания кожи: себорейный дерматит, псориаз, очаговая склеродермия, экзема, красная волчанка;
• задержка роста;
• интенсивные физические нагрузки — для снижения утомляемости, повышения работоспособности и выносливости, как анаболик и адаптоген;
• инфаркт миокарда;
• ишемическая кардиопатия, инсульт;
• нарушения мозгового кровообращения;
• невропатия Лебедя-Пирсона;
• ожирение;
• патологии, вызванные дефицитом карнитина: синдромы Марфана, Элерса-Данлоса и Билса, туберозный склероз, прогрессирующие мышечные дистрофии;
• поражения головного мозга;
• постинфарктные состояния;
• реабилитация после операций и тяжёлых заболеваний;
• синдромы MERRE, MELAS, NARP, Кернса-Сейра;
• стенокардия;
• тиреотоксикоз.

Показания для похудения:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

• быстрая утомляемость при физических нагрузках;
• болевые ощущения, судороги после тренировок;
• тремор конечностей, сильно напряжённые мышцы;
• отсутствие результатов при занятиях спортом, несмотря на их интенсивность;
• висцеральный жир на животе;
• одышка, слабость, головокружение, учащенное сердцебиение в момент тренировок.

Противопоказания:

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

• аллергия;
• беременность;
• бессонница;
• боли в эпигастрии;
• ВИЧ;
• гипертония;
• гиперчувствительность;
• диспепсия;
• заболевания щитовидной железы;
• лактация;
• онкология;
• патологии почек;
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• триметиламинурия;
• эпилепсия.

Данное вещество не может негативно сказаться на функционировании органов. Но оно запускает процессы, которые заставляют системы организма работать в усиленном режиме. И если изначально со здоровьем не всё в порядке, оно может с этим просто не справиться. Поэтому обязательно примите к сведению данный список.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Из истории. В СССР хлорид DL-карнитина использовали для лечения заболеваний нервной системы, хотя никаких данных о пользе этого продукта для ЦНС не проводилось.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Правила применения

Очень важно знать, как принимать Л-карнитин, чтобы извлечь из него максимум пользы. Способы и дозировки определяются разными факторами. Ведущую роль играет выбранный препарат и индивидуальные особенности.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

На рынке можно найти разные БАДы с левокарнитином: в капсулах и таблетках, в жидком виде, в порошке. К каждому прилагается инструкция, которой и нужно следовать. Если рекомендуемые дозировки или схема приёма по каким-то причинам вас не устраивает, всегда можно откорректировать эти параметры со своим тренером.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Этот вариант даже предпочтительнее, так как инструктор профессионально сможет оценить ваши личные данные и, уже основываясь на них, порекомендовать, как вам лучше пить приобретённый препарат. Это будет зависеть от вашего исходного веса, состояния здоровья и интенсивности предполагаемых тренировок.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Капсулы и таблетки

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Это самая удобная и востребованная форма. Правильный приём Л-карнитина в капсулах и таблетках определяется инструкцией к каждому отдельному препарату, так как концентрация активного вещества в них может быть разной.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Рекомендуемая суточная доза — не более 3 000 мг. Её нужно обязательно делить на порции.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Если есть выбор между таблетками и капсулами, отдайте предпочтение последним. Они быстрее всасываются в кровь.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

В жидком виде

p, blockquote 35,1,0,0,0 —>

Концентрированный сироп или лёгкий раствор L-карнитина принимается независимо от приёма пищи. Он пьётся в неразбавленном виде. Спортсменам рекомендуется употреблять по 15 мл перед тренировкой раз в день. Длительность курса — 6 недель, далее — перерыв в 2 недели и снова повторяется прежняя схема.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Порошок

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Левокарнитин в порошке — это кристаллический белый концентрат без вкуса и запаха. Легко растворим в воде, можно запивать даже соком. Экономичен в плане дозировок. Единственный недостаток — уходит время на приготовление. Для удобства производители укомплектовывают средство мерным стаканчиком.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Можно найти карнитин в стиках, что очень удобно: 1 стик = 1 порция. К каждому препарату прилагается инструкция по применению от производителя, где указывается рекомендуемая дозировка.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

1. Первая порция порошка — утром до еды, вторая — за 30 мин перед тренировкой.
2. Если физическая нагрузка большая, можно пить по 3 раза в день.
3. Курс: 2 месяца похудения / 2 недели отдыха. Повторять такую схему можно на протяжении полугода.

Максимальная суточная дозировка остаётся такой же, как и при употреблении капсул, — 3 000 мг, но не обязательно догонять её до этой отметки. В зависимости от целей применения левокарнитина в порошке, суточные дозы могут быть разными:

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

• для комплексной терапии: 1 200 мг;
• при мощных физических нагрузках: 1 600 мг;
• для спортсменов: 2 000 мг;
• похудение: 1 500 мг.

Обратите внимание на следующие порошкообразные препараты:

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

• 300 гр чистого карнитина от RPS Nutrition (США);
• похудение + улучшение кровообращения, мозговой и сердечной деятельности от Scitec Nutrition (США);
• концентрат карнитина, таурина и витаминов В от Ostrovit (Польша);
• липотропный комплекс с минеральными добавками, кофеином анаболического и нейростимулирующего действия от PowerPro (США);
• комплекс с трехвалентным хромом и растительными экстрактами от BioTech (США);
• 4 формы (чистый, тратрат, ацетил, фумарат) с ароматизаторами от CarnibolicNutrabolics (США);
• 300 гр тартрата левокарнитина без добавок от Anabolic Innovations (США);
• 700 мл ацетил Л-карнитина со стеариновой кислотой от SAN (США).

Это наиболее эффективные порошковые препараты, которые отлично зарекомендовали себя на рынке БАДов.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Инъекции

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Есть ещё один способ применения L-карнитина — введение 10%-ного раствора в мышцу или вену. Назначается, если пероральное употребление невозможно (при травмах ротовой полости, органов пищеварения). Дозировка определяется индивидуально.

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

1. 100 мг вещества разводятся в 50 мл раствора хлорида натрия (0,9 %).
2. В вену вводят медленно: струйно (около 3 мин) или капельно (примерно 60 капель/мин).

Имейте в виду, что инъекции L-карнитина нередко сопровождаются неприятными ощущениями. Среди побочных эффектов — повреждения сосудов, мягких тканей.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

Из всех способов применения препаратов с левокарнитином инъекционный — самый эффективный, но вместе с тем не совсем удачный. Во-первых, не каждый сам себе может поставить укол. Во-вторых, болезненные ощущения после, мешают тренировкам.

p, blockquote 47,0,0,0,0 —>

Будьте внимательны. У L-карнитина есть брат-близнец, его синтетический аналог — D-карнитин, который оказывает на организм далеко не самое положительное влияние. Как показывают исследования, некоторые недобросовестные производители спортивного питания могут включать его в БАДы. Читайте внимательно состав приобретаемых препаратов, чтобы он там не значился.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Дополнительные рекомендации

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Сначала стоит решить, где вы будете приобретать препараты с L-карнитином:

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

• для достижения терапевтического эффекта лучше купить лекарство в аптеке;
• для похудения отдайте предпочтение БАДу, который можно заказать на многочисленных интернет-ресурсах;
• для увеличения эффективности тренировок используйте спортивное питание, которое продаётся в специализированных магазинах.

И старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

p, blockquote 52,0,0,1,0 —>

1. L-карнитин можно принимать не только в виде лекарственных препаратов и БАДов. Данное вещество в избытке содержится в продуктах питания (список дан ниже).
2. Анаболики и липоевая кислота усиливают действие L-карнитина.
3. Он способствует похудению только при наличии аэробных нагрузок. Если мужчинам желательно заниматься в тренажёрном зале, то для женщин подойдут гимнастика, танцы, пилатес, фитнес, бег, велосипедные прогулки.
4. Не голодайте. Придерживайтесь принципов дробного питания: приёмы пищи должны быть частыми, а порции — небольшими.
5. В рационе должны преобладать продукты пониженной жирности.
6. Рекомендуется налегать на белки, ограничив употребление углеводов.
7. Алкоголь категорически запрещён.
8. Монодиеты не рекомендуются.
9. Тренировки должны длиться не менее 30 минут.

Продукты питания, богатые L-карнитином:

p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

• апельсиновый сок;
• арахисовое масло;
• бекон;
• белый хлеб;
• говяжий фарш;
• куриная грудка;
• макароны;
• мороженое;
• рис (вареный);
• свинина;
• спаржа;
• стейк из говядины;
• треска;
• цельное молоко;
• яйца.

Включайте данные продукты питания в ежедневный рацион, чтобы обогатить свой организм этим природным веществом.

p, blockquote 54,0,0,0,0 —>

На заметку. L-карнитин разрушается при термической обработке. Поэтому если продукты из вышеприведённого списка можно употреблять сырыми, ешьте их без приготовления на плите.

p, blockquote 56,0,0,0,0 —>

Побочные эффекты

У левокарнитина есть побочные действия, но они очень редко проявляются. Передозировка практически невозможна, потому что все излишества вещества активно выводятся с мочой.

p, blockquote 57,0,0,0,0 —>

При нарушениях инструкции или противопоказаний могут наблюдаться следующие неприятные симптомы:

p, blockquote 58,0,0,0,0 —>

• аллергические реакции;
• бессонница;
• болезненное пищеварение (диспепсия);
• боль в области живота (гастралгия);
• запах изо рта;
• нервозность;
• обильное потоотделение;
• повышение аппетита;
• рвота;
• судорожные припадки;
• тошнота.

Как правило, все побочные эффекты после приёма препаратов проходят в течение 2-3 дней. Если этого не произошло, рекомендуется обратиться к врачу.

p, blockquote 59,0,0,0,0 —>

На заметку. Мужчинам очень полезно принимать L-карнитин не только для похудения и наращивания мышечной массы, но ещё и для улучшения своей репродуктивной функции. Это вещество способствует активности сперматозоидов и даже назначается для лечения бесплодия.

p, blockquote 61,0,0,0,0 —>

Рейтинг

Какой L-карнитин лучше для похудения? Выбор сделать не просто, так как препаратов на его основе очень много.

p, blockquote 62,0,0,0,0 —>

p, blockquote 63,0,0,0,0 —>

Ниже представлен рейтинг наиболее эффективных и востребованных БАДов.

p, blockquote 64,0,0,0,0 —>

1. Acetyl L-Carnitine от Dymatize (США). $24 за 90 капсул.
2. Acetyl L-Carnitine от Maxler (Германия). $18 за 100 таблеток.
3. Acetyl L-Carnitine от Twinlab (США). $54 за 120 капсул.
4. Alcar от SAN (США) — таблетки. $44 за 100 шт.
5. Carni X от Scitec Nutrition (Венгрия). $16 за 60 капсул.
6. Carnipure от Gaspari Nutrition (США) — в порошке. $35 за 100 гр.
7. Attack L-Carnitine от Power System (Германия) — раствор с гуараной и кофеином. $21 за 500 мл.
8. L-Carnitine от Power System (Германия) — раствор. $31 за 1 000 мл.
9. L-Carnitine-3 000 от Maxler (Германия) — концентрат. $25 за 1 000 мл раствора.
10. L-Carnitine-750 от Maxler (Германия). $23 за 100 капсул.
11. Capsules L-Carnitine от Weider (Германия). $19 за 100 капсул.
12. Liquid L-Carnitine Extreme Formula от Weider (Германия). $24 за 20 ампул.
13. L-Carnitine Power от SAN (США) — в капсулах. $19 за 60 шт.
14. Xtreme L-Carnitine от Dymatize (США). $18 за 60 капсул.
15. L-Carnitine от Myprotein (Великобритания). $12 за 90 таблеток.
16. L-Carnitine от Ultimate Nutrition (США). $20 за 30 таблеток.
17. Concentrate L-Carnitine от VP Laboratory (Великобритания). $31 за 1 000 мл раствора.
18. L-Carnitine от Maxler (Германия) — раствор. $38 за 1 000 мл.
19. Liquid L-Carnitine от Optimum Nutrition (США). $10 за почти 350 мл.
20. L-карнитин от ГлавАктив (Россия). $6,7 за 60 капсул.

Чтобы найти для себя лучший препарат, пробуйте разные варианты.

p, blockquote 65,0,0,0,0 —>

По страницам истории. L-карнитин открыли в 1905 году учёные В. С. Гулевич и Р. П. Кримберг. Они выделили его из мышечной ткани.

p, blockquote 67,0,0,0,0 —>

Аналоги

L-карнитин — основное действующее вещество многих лекарственных препаратов, которые можно использовать как в терапевтических целях, так и для похудения. Самые популярные аналоги:

p, blockquote 68,0,0,0,0 —>

• Алимба — итальянский препарат;
• Карнитен;
• Карнифит (Carnifit);
• Картан (Cartan) — лекарство от желудочных расстройств, выпускается в порошке для приготовления раствора или инъекционных ампулах (производство — Греция);
• Элькар — средство для улучшения метаболических процессов, можно приобрести водный раствор (с капельницей и пробиркой) и ампулы для инъекций.

Упругие ягодицы, тонкая талия, накаченный пресс — всё это вполне возможно, если ввести L-карнитин в свою программу по снижению веса. У мужчин появятся те самые вожделенные кубики, а женщины смогут восхищать окружающих идеальной фигурой. При этом ваше здоровье останется в полном порядке, а в некоторых ситуациях даже улучшится.

p, blockquote 69,0,0,0,0 —> p, blockquote 70,0,0,0,1 —>

Л-Карнитин является метаболическим средством, которое используют для терапии гипоксических состояний мозговой ткани и сердца, для похудения, а так же в спортивной медицине. У лекарства есть большое количество аналогов. Аналоги Л-Карнитина лучше выбирать с тем же составом, так как препараты другим составом, но похожим действием, могут не подойти.

Характеристика Л-Карнитина

Л-Карнитин – это препарат, который влияет на обменные процессы в организме. Л-Карнитин Ромфарм производится в виде раствора для инъекционного введения (200 мг на 1 мл). Средство имеет в своем составе левокарнитин. Активная составляющая помогает снизить основной обмен веществ.

Левокарнитин замедляет расщепление белковых и углеводных молекул. Препарат позволяет ускорить расщепление жировых молекул, а так же выводит их из подкожно-жировой клетчатки. Л-Карнитин может запускать расход гликогена в печени, если организм испытывает дефицит глюкозы.

Л-Карнитин помогает клеткам организма (нервным клеткам, миоцитам сердечной мышцы и другим) противостоять дефициту кислорода. Вещество позволяет поддерживать метаболические процессы без участия молекул кислорода. Это очень важно при острых гипоксических состояниях, анаэробных нагрузках у спортсменов. Л-Карнитин может восстанавливать структуру нервных клеток, что способствует повышению мозговой деятельности, даже после инсульта.

Л-Карнитин позволяет снижать массу тела за счет расщепления жира в подкожно-жировой клетчатке. Лекарство помогает уменьшить содержание жировых молекул в мышечной ткани, что очень важно для спортсменов, особенно бидибилдеров. Л-Карнитин позволяет повысить устойчивость к физическим нагрузкам и усиленным тренировкам. На фоне использования Л-Карнитина организм быстрее восстанавливается после тренировок и соревнований. Восстановительное действие объясняется повышением регенераторной функции клеточных структур, переработкой жировых молекул в дополнительную энергию.

Показания к использованию Л-Карнитина:

• кислородное голодание мозга (при инсульте, энцефалопатии по типу дисциркуляторной, травмах и интоксикациях мозга, сопровождающиеся нарушением кровотока в головном мозге);
• недостаточное количество карнитина в организме;
• недостаточность карнитина у больных с почечной недостаточностью, лечение которой осуществляется при помощи гемодиализа;
• ишемическое поражение сердечной мышцы (острые состояния и период восстановления);
• кардиогенный шок;
• ожирение;
• занятие профессиональным спортом с усиленными нагрузками.

Л-Карнитин не используют во время вынашивания плода, а так же во время кормления грудью. У детей лекарство допускается к использованию, но только по рекомендации доктора. Л-Карнитин нужно аккуратно использовать у пациентов с сахарным диабетом. Он способен спровоцировать резкое снижение сахара крови, если больной принимает гипогликемические лекарства. Л-Карнитин у детей применяют только после рекомендаций доктора.

Аналоги лекарственного средства

Аналоги препарата Л-Карнитин подразделяются на лекарства с тем же составом и препараты имеющие другие активные составляющие. Лекарства, содержащие те же вещества, называются структурными аналогами. Неструктурные аналоги могут иметь другие компоненты в своем составе, но действовать схоже с Л-Карнитином (частично или полностью).

Структурные аналоги:

Перед тем как выбирать лекарство, которое может заменить препарат Л-Карнитин, нужно обратиться к врачу. Самостоятельно выбирать аналоги нельзя, так они все имеют свои показания и ограничения. Врач сможет посоветовать более подходящий препарат, заменяющий Л-Карнитин, который будет более безопасный и эффективный.

Неструктурными аналогами являются Гептор, Тиогамма, Глютаминовая кислота, но их нужно принимать только по назначению врача, так как действие этих препаратов только частично похоже на механизм Л-Карнитина. Если неправильно применить лекарства, они могут навредить. Лучше использовать аналоги, которые тоже содержат левокарнитин.

1. Карнитен

Карнитен – это структурный аналог Л-Карнитина . Аналог продается в аптеках в виде раствора для перорального приема (действующий компонент — левокарнитин 1 г-10 мг), жевательные таблетированные формы (1 г), раствор для инъекционного введения (200 мг-1 мл). Препарат разрешен для детей от 0 лет (раствор для приема внутрь). Дозировку подсчитывают соответственно возрасту. Стоимость аналога достаточно высокая. Она составляет 1060 — 1740 рублей.

Пероральная форма подходит при дефиците карнитина, ишемическом поражении миокарда. Внутрь аналог можно использовать для похудения, а так же во время интенсивных физических нагрузок. Инъекционная форма показана при остром инфаркте миокарда. Внутривенно аналог назначают врачи спортивной медицины для бодибилдеров и тяжелоатлетов, чтобы уменьшить количество жировых клеток в мышцах, повысить выносливость спортсмена.

2. Карнитина хлорид

Можно Л-Карнитин заменить препаратом Карнитин Хлорид. Препарат российского производства, имеет в своем составе левокарнитин. Купить в аптеках его можно в виде ампул для инъекционного введения (100 мг-1 мл или 500 мг – 1 ампуле). Препарат дешевый. Стоимость лекарственного средства составляет 220-266 рублей.

Инъекционную форму аналога часто применяют при инсультах, инфарктах, чтобы повысить устойчивость поврежденных клеток к гипоксии. Детям аналог показан при задержке роста, анорексии, гипотрофии. Возможно применение препарата в спортивной медицине. На аналог может появиться аллергия, поэтому следует обратиться к доктору, перед его применением.

3. Левокарнил

Можно вместо Л-Карнитина принимать Левокарнил. Активной составляющей аналога является левокарнитин. Он производится в виде раствора для перорального использования (300 мг — 1 мл). Стоимость аналога составляет 349 – 873 рубля. Он намного дешевле, чем Л-Карнитин. Левокарнил не имеет таблетированной и инъекционной формы.

Аналог активно используют в детской практике при наличии родовой травмы, гипотрофии, анорексии, энцефалопатии после перенесенных травм. Препарат показан при гастритах, панкреатитах. Эндокринологи рекомендуют лекарство при задержке роста у ребенка до 16 летнего возраста, а так же при тиреотоксикозе. В дерматологии препарат показан при псориазе, экземе, склеродермии.

4. Элькар

Известным аналогом Л-Карнитина является Элькар . Купить его можно в аптечных пунктах в виде гранул для приготовления лечебного раствора для использования внутрь (1000 мг – 5 г), а так же в виде инъекционной формы (300мг – 1 мл, 200 мг – 1 мл, 100 мг – 1 л). Гранулы и раствор содержит левокарнитин. Цена на аналог составляет 260 – 846 рублей.

Гранулы очень удобно растворять в воде, так как они шипучие. Гранулированную форму применяют в педиатрии, эндокринологии, дерматологи, гастроэнтерологии. Инъекционные формы показаны при ишемии миокарда и мозга, в спортивной медицине.

Элькар часто назначают детям, если наблюдается отказ от еды. Также лекарство очень хорошо помогает стимулировать рост ребенка. Препарат позволяет улучшить нервно-психическое развитие у ребенка с гипоксией после родов. Средство помогает снизить чувствительность клеток мозга к дефициту кислорода. В педиатрии больше используют форму раствора, так как она более удобна у малышей и дошкольников.

Заключение

Л-Карнитин и его аналоги являются хорошими метаболическими лекарствами. У средств на основе левокарнитина есть большой спектр применения, особенно в педиатрии, кардиологии и неврологии. Активно применяют карнитин в спортивной медицине. Средство повышает выносливость, повышает способность организма к анаэробным нагрузкам, снижает количество жировой ткани, помогает нарастить мышечную массу. Л-Карнитин и его аналоги нужно использовать только по назначению доктора, чтобы не навредить организму.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Сегодня мы хотим рассказать вам, как сориентироваться на современном фармацевтическом рынке и подобрать для себя лучший аналог. «Карнитон» – это препарат, который имеет достаточно широкий спектр действия, за счет чего назначается самыми разными специалистами. В первую очередь это диетологи и фитнес-тренеры, так как данное средство способствует снижению жировой массы и повышению физической выносливости. Однако стоимость его достаточно высокая, и с учетом суточной дозировки месячный курс обходится недешево.

Сегодня мы решили выяснить, чем заменить «Карнитон», аналог которого более доступен по цене.

Описание

Прежде чем искать замену, необходимо хорошо представлять, о чем мы ведем разговор. Поэтому давайте подробнее остановимся на описании препарата «Карнитон», аналог которого обладает аналогичными свойствами. Итак, это БАД отечественного производства на основе популярного сегодня L-карнитина, который входит в состав большинства современных препаратов для снижения веса и не только. Дело в том, что действующее вещество рекламируется как средство для повышения умственной и физической работоспособности, выносливости, а также сокращения срока реабилитации после болезни и улучшения репродуктивной функции у мужчин.

Способ употребления и дозы

Мы еще немного остановимся на том, как принимать препарат «Карнитон», аналог которого может отличаться ценой и дозировкой. Но обо всем по порядку. Данное лекарственное средство может выпускаться в двух лекарственных формах. Это таблетки и капли. Вы можете выбирать то, что вам удобнее, однако раствор позволяет подходить к дозировке более гибко. В инструкции по применению обычно указываются общие рекомендации по приему, то есть по одной таблетке один раз в день. На самом деле при высоких спортивных нагрузках, если стоит цель серьезно снизить вес, дозировку увеличивают до восьми таблеток в сутки. Главное — помнить о том, что на постоянной основе принимать препарат нельзя, так как организм перестанет усваивать эту аминокислоту из обычной пищи. Поэтому месяц принимаете, а потом делаете перерыв.

В поисках аналогов

Самыми первыми аналогами можно было бы назвать обычные продукты питания. L-карнитин содержится в крольчатине и говядине, курятине, в печени и почках. Так что, употребляя мясо ежедневно, вы не будете страдать от недостатка этой аминокислоты. А вот для вегетарианцев или людей, которые придерживаются строгой диеты в качестве источника L-карнитина, есть специальные препараты.

Препарат Carnitene

Это лекарственное средство используется фитнес-тренерами и медиками самых разных специализаций. Его особенность заключается в том, что это раствор для инъекций. Он используется в случае лечения ожирения и при высоких нагрузках, когда организму требуется дополнительная помощь. При этом воздействие препарата усиливается из-за того, что он попадает в кровь через мышечную ткань, минуя желудок. Производится он в Италии, что обуславливает высокое доверие к качеству. Другая форма, представленная этим производителем, – это жевательные таблетки, которые могут быть назначены даже детям. Стоимость упаковки из 10 ампул – 1200 рублей. Аналогична цена пачки жевательных таблеток (10 шт. в блистере).

Действительно, многие из вас уже успели заметить достаточно высокую цену, которую заявляют аптечные сети на препарат «Карнитон». Аналоги, заменители этого медикамента позволяют существенно сэкономить. Безусловно, самым доступным средством является «Карнитина Хлорид», который производится ФГУ «Российский кардиологический научно-производственный комплекс» Минздравсоцразвития России – Экспериментальное производство медико-биологических препаратов. Информация об этом есть на упаковке. Там же указан обратный адрес производителя, по которому можно связаться с ним и высказать все имеющиеся претензии.

В этом отношении все предельно честно. То есть если вы не можете купить оригинальный «Карнитон» – аналоги дешевые к вашим услугам. Стоимость упаковки составляет всего 190 рублей. При этом препарат прошел контроль качества и допущен к реализации через аптечную сеть, просто в его разработке были использованы новые рецептуры. Он есть в капсулах и в ампулах для инъекций. Стоимость вторых составляет 250 рублей (500 мг действующего вещества в каждой ампуле).

БАД «L-карнитин»

На самом деле, действующее вещество у всех этих препаратов совершенно одинаковое. Тем не менее каждый выбирает наиболее приемлемый вариант. Под таким торговым названием на полках аптек можно найти добавку как минимум от четырех различных производителей. Рассматривая «Карнитон» и его аналоги, стоит рассказать про большинство из них, чтобы у читателя сложилось наиболее полное представление.

Есть в продаже «L-карнитин» от производителя «Корпорация Олифен». Это раствор 20% во флаконе 50 мл. Стоимость его достаточно приемлемая – всего 270 рублей, при этом на каждый прием вам потребуется по 1,5 мл лекарственного средства. Инструкция рекомендует употреблять его один раз в день, но при серьезных нагрузках в спортивном зале используют более высокие дозировки.

«L-карнитин 500 мг»

Это капсулы, которые содержат действующее вещество левокарнитин, а также витамины группы B, обеспечивающие нормальное усвоение препарата. Не только «Карнитон» для похудения является эффективным средством. Каждый из описанных в статье БАДов может быть использован с аналогичной эффективностью. Стоимость препарата «L-карнитин» составляет 545 рублей за 60 капсул. Учтите, что принимать медикамент дольше одного месяца не рекомендуется. Обязательно соблюдайте это правило, иначе организм может разучиться самостоятельно усваивать эту аминокислоту.

«Солгар L-карнитин»

Посоветуйтесь со своим фитнес-инструктором или диетологом, возможно, он подберет для вас добавку, более эффективную, чем «Карнитон». Аналоги, отзывы о которых действительно впечатляют, можно просмотреть в нашей статье. В частности, «Солгар L-карнитин» – это комбинированный препарат, который содержит не только действующее вещество, но еще и кальций. Стоимость его достаточно высока – около 2000 рублей за 30 капсул.

Препарат «Элькара»

Мы уже упоминали, что в аптеках есть раствор «Карнитон». Аналог «Элькара» – совершенно идентичное лекарственное средство, которое, однако, пользуется гораздо большей популярностью. Его стоимость начинается от 316 рублей. Скорее всего, это и есть тот фактор, который определяет популярность этого средства.

Спортивное питание

Добавки, содержащие L-карнитин, продаются в аптеках по чрезмерно завышенным ценам, поэтому прежде, чем прибегать к их помощи, поинтересуйтесь у фитнес-инструкторов, стоит ли это делать. Специалисты подскажут аналогичные продукты, стоимость которых намного ниже. Они относятся к спортивному питанию. Это «L-Carnitine L-Tartrate» от Betancourt Nutrition, а также «L-Carnitine L-Tartrate» от AI Sports Nutrition. Они продаются в специализированных магазинах на вес или большими банками, а цена их примерно в 4 раза ниже.

Отзывы диетологов о препарате «Карнитон»

L-карнитин, левокарнитин – вещества, которые помогают нам снижать вес. Это обусловлено их жиросжигающими свойствами. Однако они будут практически бесполезны для тех людей, которые ведут пассивный образ жизни, а потому совершенно не подходят для «худеющих домохозяек». А вот спортсмены, которые активно занимаются силовыми упражнениями, наоборот, очень хорошо отзываются о таких продуктах.

Итак, это витаминоподобные вещества, которые легко помогут скидывать по одному дополнительному килограмму в месяц, но только при условии физических нагрузок. Препараты повышают выносливость организма при жестких диетах, когда слабость мешает полноценно заниматься спортом.

Очень важно понимать, что постоянно принимать БАДы нельзя, так как организм легко может разучиться синтезировать эндогенный карнитин. Поэтому перерыв между курсами должен быть не меньше 30 дней.

Таблетки или раствор

Это последний вопрос, который хотелось бы обсудить. Принципиальной разницы нет, хотя раствор начинает действовать быстрее, чем таблетки. Именно поэтому его применение принято считать более удобным. При этом учитывайте, что рекомендуемая в инструкции доза (1 таблетка в сутки) не дает практически ничего. Чтобы ощутить эффект, необходимо принять не менее 8 таблеток в сутки, то есть за месяц вы потратите от 3000 рублей.