Содержание:
- 1 Как сжечь калории из 100 г помадки
- 2 Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
- 3 Нутриенты продукта (подробно)
- 4 Калорийность похожих продуктов
- 5 Категории продукта
- 6 Источники данных о химическом составе и пищевой ценности продуктов:
- 7 Идеи, советы, предложения
- 8 Сообщить об ошибках и неточностях
- 9 Как сжечь калории из 100 г помадки
- 10 Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
- 11 Нутриенты продукта (подробно)
- 12 Калорийность похожих продуктов
- 13 Категории продукта
- 14 Источники данных о химическом составе и пищевой ценности продуктов:
- 15 Идеи, советы, предложения
- 16 Сообщить об ошибках и неточностях
Пищевая ценность и химический состав "Сливочная помадка (кр. октябрь) 1 шт =16,6 гр".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 411 кКал | 1684 кКал | 24.4% | 5.9% | 410 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.1% | 2171 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 6.1% | 400 г |
Энергетическая ценность Сливочная помадка (кр. октябрь) 1 шт =16,6 гр составляет 411 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность 100 граммов помадки (из которых 0,0 г белка, жиров 0,0 г и углеводов 93,2 г ) составляет 373 кКал или 1 560 кДж .
373 кКал на 100 г это 16.2% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г помадки
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов помадки, понадобятся 30 минут бега или 5 часов 55 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | |
|---|---|---|
| Сон | 5 ч 55 мин | 25% |
| Медитация | 5 ч 19 мин | 22% |
| Отдых | 4 ч 51 мин | 20% |
| Чтение книг, Интернет | 4 ч 05 мин | 17% |
| Секс | 2 ч 32 мин | 11% |
| Йога, пилатес | 1 ч 40 мин | 7% |
| Танцы | 1 ч 34 мин | 7% |
| Ходьба | 1 ч 23 мин | 6% |
| Футбол | 0 ч 50 мин | 3% |
| Плавание | 0 ч 48 мин | 3% |
| Тренировка пресса | 0 ч 43 мин | 3% |
| Силовая тренировка | 0 ч 43 мин | 3% |
| Езда на велосипеде | 0 ч 40 мин | 3% |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 32 мин | 2% |
| Бег | 0 ч 30 мин | 2% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах
0 кКал — 0%. Калории в белках
0 кКал — 0%. Калории в углеводах
Нутриенты продукта (подробно)
Калорийность похожих продуктов
Категории продукта
Источники данных о химическом составе и пищевой ценности продуктов:
- U.S. department of agriculture (USDA)
- Справочник «Химический состав российских пищевых продуктов» (Институт питания РАМН. Под редакцией член-корреспондента МАИ, профессора И.М. Cкурихина и академика РАМН, профессора В.А. Тутельяна)
Идеи, советы, предложения
Сообщить об ошибках и неточностях
- В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
Ниже перечислены нормы нутриентов, которые применяются на сайте
Калорийность 100 граммов помадки (из которых 0,0 г белка, жиров 0,0 г и углеводов 93,2 г ) составляет 373 кКал или 1 560 кДж .
373 кКал на 100 г это 16.2% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г помадки
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов помадки, понадобятся 30 минут бега или 5 часов 55 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | |
|---|---|---|
| Сон | 5 ч 55 мин | 25% |
| Медитация | 5 ч 19 мин | 22% |
| Отдых | 4 ч 51 мин | 20% |
| Чтение книг, Интернет | 4 ч 05 мин | 17% |
| Секс | 2 ч 32 мин | 11% |
| Йога, пилатес | 1 ч 40 мин | 7% |
| Танцы | 1 ч 34 мин | 7% |
| Ходьба | 1 ч 23 мин | 6% |
| Футбол | 0 ч 50 мин | 3% |
| Плавание | 0 ч 48 мин | 3% |
| Тренировка пресса | 0 ч 43 мин | 3% |
| Силовая тренировка | 0 ч 43 мин | 3% |
| Езда на велосипеде | 0 ч 40 мин | 3% |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 32 мин | 2% |
| Бег | 0 ч 30 мин | 2% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах
0 кКал — 0%. Калории в белках
0 кКал — 0%. Калории в углеводах
Нутриенты продукта (подробно)
Калорийность похожих продуктов
Категории продукта
Источники данных о химическом составе и пищевой ценности продуктов:
- U.S. department of agriculture (USDA)
- Справочник «Химический состав российских пищевых продуктов» (Институт питания РАМН. Под редакцией член-корреспондента МАИ, профессора И.М. Cкурихина и академика РАМН, профессора В.А. Тутельяна)
Идеи, советы, предложения
Сообщить об ошибках и неточностях
- В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
Ниже перечислены нормы нутриентов, которые применяются на сайте
