Сколько калорий в лепешке из тандыра

Пищевая ценность и химический состав "Лепешка узбекская из тандыра".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 кКал 1684 кКал 11.9% 6% 842 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 4.1% 1226 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 1.3% 4000 г
Углеводы 40.7 г 219 г 18.6% 9.3% 538 г

Энергетическая ценность Лепешка узбекская из тандыра составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Вкусный рецепт!  Чему равен один литр

Пищевая ценность и химический состав "лепешка из тандыра".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248 кКал 1684 кКал 14.7% 5.9% 679 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 3.5% 1152 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 3.4% 1191 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 8.3% 487 г

Энергетическая ценность лепешка из тандыра составляет 248 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Вкусный рецепт!  Сколько клетчатки в свекле

Пищевая ценность и химический состав "Лепешка узбекская из тандыра".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 кКал 1684 кКал 11.9% 6% 842 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 4.1% 1226 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 1.3% 4000 г
Углеводы 40.7 г 219 г 18.6% 9.3% 538 г

Энергетическая ценность Лепешка узбекская из тандыра составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Понравился рецепт? Поделись с друзьями: Share on VK
VK
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin