Содержание:
- Поделиться
- Нравится 0
Слабосоленая семга — 50 г | Яйца куриные — 1 шт. | Грейпфрут — 1/2 шт. | Оливки — 5-8 шт. | Листья салата — пучок | Оливковое масло — 2-3 столовые ложки | Соль — щепотка | Сыр — 20 г | Кунжут — щепотка |
Простой рыбный салат – коктейль с слабосоленой семгой, яйцами и листьями салата.
-
20 минут Порций 2 Не сложно
Ингредиенты рассчитаны на 3 порции.
Пошаговый рецепт
Грейпфрут очистить от кожуры. Каждую дольку очистить от пленки. Дольку разрезать на 3 кусочка.
Красный (или желтый) болгарский перец и слабосаленую семгу нарезать кубиками. Оливки нарезать кружочками. Листья салата (у меня Айсберг) хорошенько промыть и порвать.
Отварить и остудить яйцо. Нарезать кубиками. Сыр натереть на терке или перемолоть в блендере.
Соберем салат (можно просто в салатнике, но еще красивее выложить его в креманки, получится салат коктейль).
На дно выложить листья салата. Затем филе семги, грейпфрут, сладкий перец, яйца. Посолить.
Затем сыр, оливки. Слои повторить.
Заправить салат оливковым маслом.
Слегка поперчить и присыпать кунжутными семечками.
Получается, не смотря на большое разнообразие ингредиентов, вкусный сытный салат. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Лучшая благодарность — подпишитесь на наш канал в Дзен :).
—Рубрики
- 01. === ВЯЗАНИЕ === (4816)
- =ВЯЗАНИЕ МАШИННОЕ= для Лорочки (32)
- =ВЯЗАНИЕ= ЖУРНАЛЫ КНИГИ АЛЬБОМЫ САЙТЫ (189)
- =КРЮЧКОМ + СПИЦАМИ= (55)
- =КРЮЧКОМ= БЕЗ ОТРЫВА НИТИ (60)
- =КРЮЧКОМ= БОЛЕРО ШРАГ (151)
- =КРЮЧКОМ= БРЮГГСКОЕ КРУЖЕВО (29)
- =КРЮЧКОМ= ВЯЗАННЫЕ АКСЕССУАРЫ (117)
- =КРЮЧКОМ= ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (209)
- =КРЮЧКОМ= ДЖЕМПЕРЫ ПУЛОВЕРЫ КОФТОЧКИ (410)
- =КРЮЧКОМ= ДЛЯ ДЕТЕЙ (255)
- =КРЮЧКОМ= ДЛЯ ПЫШЕЧЕК (109)
- =КРЮЧКОМ= ЖАКЕТЫ КАРДИГАНЫ ПАЛЬТО (465)
- =КРЮЧКОМ= ЖИЛЕТЫ БЕЗРУКАВКИ (212)
- =КРЮЧКОМ= ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (110)
- =КРЮЧКОМ= МОТИВЫ ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО (1272)
- =КРЮЧКОМ= ПЛАТЬЯ КОСТЮМЫ ЮБКИ (280)
- =КРЮЧКОМ= ПЛЕДЫ (146)
- =КРЮЧКОМ= САЛФЕТКИ ПРИХВАТКИ СКАТЕРТИ МЕЛОЧИ ДЛЯ Д (432)
- =КРЮЧКОМ= ТАПОЧКИ СЛЕДОЧКИ НОСОЧКИ (52)
- =КРЮЧКОМ= ТОПИКИ КУПАЛЬНИКИ БЮСТЬЕ (309)
- =КРЮЧКОМ= ТУНИКА (192)
- =КРЮЧКОМ= УЗОРЫ (311)
- =КРЮЧКОМ= УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ДЛЯ ЛОРОЧКИ (31)
- =КРЮЧКОМ= ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ (54)
- =КРЮЧКОМ= ЦВЕТЫ ЛИСТЬЯ БАБОЧКИ (198)
- =КРЮЧКОМ= ШАЛИ ПОНЧО НАКИДКИ ПАЛАНТИНЫ (561)
- =КРЮЧКОМ= ШАРФЫ (164)
- =МОИ РАБОТЫ= (6)
- =СПИЦАМИ= БОЛЕРО (19)
- =СПИЦАМИ= ВЯЗАННЫЕ АКСЕССУАРЫ (41)
- =СПИЦАМИ= ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (93)
- =СПИЦАМИ= ДЖЕМПЕРЫ ПУЛОВЕРЫ КОФТОЧКИ (156)
- =СПИЦАМИ= ДЛЯ "РОСКОШНЫХ" ДАМ (22)
- =СПИЦАМИ= ДЛЯ ДЕТЕЙ (52)
- =СПИЦАМИ= ЖАКЕТЫ КАРДИГАНЫ ПАЛЬТО (108)
- =СПИЦАМИ= ЖИЛЕТЫ БЕЗРУКАВКИ (36)
- =СПИЦАМИ= ПЛАТЬЯ КОСТЮМЫ ЮБКИ (27)
- =СПИЦАМИ= ПЛЕДЫ (8)
- =СПИЦАМИ= САЛФЕТКИ ПРИХВАТКИ СКАТЕРТИ МЕЛ (27)
- =СПИЦАМИ= ТАПОЧКИ СЛЕДОЧКИ НОСОЧКИ (71)
- =СПИЦАМИ= ТОПИКИ КУПАЛЬНИКИ БЮСТЬЕ (25)
- =СПИЦАМИ= ТУНИКА (27)
- =СПИЦАМИ= УЗОРЫ (33)
- =СПИЦАМИ= ШАЛИ ПОНЧО НАКИДКИ ПАЛАНТИНЫ (112)
- =СПИЦАМИ= ШАРФЫ (86)
- 02. ***КУЛИНАРИЯ*** (12265)
- ** НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ ** (275)
- **ПРИБОРЫ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ** (199)
- **АЭРОГРИЛЬ* (11)
- **ВТОРЫЕ БЛЮДА** (1307)
- **ГОТОВИМ НА ДАЧЕ** (30)
- **ДИЕТА** (94)
- **К ПРАЗДНИКУ** (647)
- **КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ** (40)
- **МИКРОВОЛНОВКА** (348)
- **МУЛЬТИВАРКА** (1067)
- **МУЛЬТИВАРКА-СКОРОВАРКА-КОПТИЛЬНЯ** (42)
- **ПАРОВАРКА** (35)
- **ПОГРЕБОК** (466)
- **ПОСТНЫЙ СТОЛ** (76)
- **РЕЦЕПТЫ-ДУЭТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ** (27)
- **СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ ПО ТЕМАМ** (1716)
- **СВОЙСТВА И ВКУС ПРОДУКТОВ** (95)
- **СУПЫ** (351)
- **ХЛЕБОПЕЧКА, ХЛЕБ** (310)
- **ЭЛЕКТРОСУШИЛКА** (27)
- *АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ* (149)
- *БЕЗ ВЫПЕЧКИ* (302)
- *БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ* (177)
- *БЛИНЫ ОЛАДЬИ ЛЕПЁШКИ* (330)
- *БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ* (56)
- *БЛЮДА ИЗ МЯСА ФАРША СУБПРОДУКТОВ* (1325)
- *БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ* (875)
- *БЛЮДА ИЗ ЯИЦ* (120)
- *БЛЮДА С СЫРОМ И ТВОРОГОМ* (442)
- *БЛЮДА С ЯГОДАМИ И ФРУКТАМИ* (212)
- *БУТЕРБРОДЫ* (108)
- *ВЕРРИНЫ И САЛАТЫ-КОКТЕЙЛИ* (46)
- *ВЫПЕЧКА НЕСЛАДКАЯ* (1538)
- *ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ* (2875)
- *ГОТОВИМ В ФОРМАХ СИЛИКОНОВЫХ МЕТАЛЛИЧЕСКИХ И ПРОЧ (1629)
- *ГОТОВИМ С ГРИБАМИ* (269)
- *ДЕСЕРТ* (464)
- *ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ* (26)
- *ЖЮЛЬЕН* (16)
- *ЗАКУСКИ* (809)
- *ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ* (64)
- *ЗАЛИВНОЕ ХОЛОДЕЦ САЛЬТИСОН* (113)
- *ЗАЛИВНЫЕ ПИРОГИ* (185)
- *ЗАПЕКАНКИ* (169)
- *ИЗДЕЛИЯ ИЗ ТЕСТА* (152)
- *КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ* (107)
- *КАРТОФЕЛЬ* (188)
- *КАШИ ГАРНИРЫ КРУПЫ* (112)
- *КЕКСЫ МАФФИНЫ КУЛИЧИ БИСКВИТЫ* (672)
- *КОНФЕТЫ* (159)
- *КРЕМЫ ГЛАЗУРИ СОУСЫ ПРИПРАВЫ* (272)
- *МОРЕПРОДУКТЫ* (16)
- *МОРОЖЕННОЕ ПАРФЕ* (61)
- *НАМАЗКИ НА БУТЕРБРОДЫ* (129)
- *ОВОЩНЫЕ БЛЮДА* (434)
- *ПЕЛЬМЕНИ ВАРЕНИКИ РАВИОЛИ МАНТЫ* (104)
- *ПЕЧЕНЬЕ ВАФЛИ ПРЯНИКИ* (459)
- *ПИРОГИ БУЛОЧКИ ХАЧАПУРИ ЧЕБУРЕКИ* (2322)
- *ПИЦЦА* (115)
- *ПЛОВЫ* (55)
- *ПТИЦА ФАРШИРОВАННАЯ* (59)
- *РЫБА МОРЕПРОДУКТЫ* (650)
- *САЛАТЫ* (787)
- *СЛАДОСТИ, ВАРЕНЬЕ* (273)
- *СУШИ РОЛЛЫ* (11)
- *СЫР ДОМАШНИЙ* (64)
- *ТЕРРИНЫ, КОЛБАСКИ, РУЛЕТЫ, ПАШТЕТЫ, СУФЛЕ* (502)
- *ТОРТЫ ПИРОЖНЫЕ* (1613)
- *ТЫКВА* (29)
- 03. ВИДЕО АУДИО МУЗЫКА ПЕСНИ (2540)
- АУДИО, ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ (95)
- ВИДЕО УРОКИ (331)
- ВИДЕОРЕЦЕПТЫ (1410)
- ФИЛЬМЫ (88)
- 04. ДАЧА, САД, ОГОРОД (620)
- ДИЗАЙН САДА И ДАЧИ (178)
- ЖИВОТНОВОДСТВО (5)
- ОГОРОДНИЧЕСТВО (167)
- ПТИЦЕВОДСТВО (20)
- САДОВОДСТВО (109)
- ССЫЛКИ ДЛЯ ДАЧНИКОВ (30)
- ЦВЕТЫ И ДЕКОРАТИВНЫЕ РАСТЕНИЯ (248)
- 06. ЗАБАВНЕНЬКО (619)
- 07. ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА (115)
- АРОМАТЫ, КОСМЕТИКА, МЫЛО, СВЕЧИ (95)
- 08. ДНЕВНИК LiveInternet (267)
- ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА (55)
- РАМКИ ДЛЯ ДНЕВНИКА (25)
- ЧАСИКИ КАЛЕНДАРИКИ (31)
- Энциклопедия (10)
- 09. ДЛЯ ДЕТЕЙ (38)
- 10. КОМПЬЮТЕР (117)
- 11. ДЛЯ ДОМА (420)
- ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (175)
- СРЕДСТВА ДЛЯ СТИРКИ И УБОРКИ (59)
- 12. АКВАРИУМИСТИКА (136)
- 14. РУКОДЕЛИЕ (675)
- АМИГУРАМИ И ИГРУШКИ СВОИМИ РУКАМИ (196)
- ВЫШИВКА БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ ЛЕНТЫ (124)
- ДЕКУПАЖ (20)
- ИЗ МАКАРОН (4)
- КИНУСАЙГА-пэчворк без иглы (13)
- КРОЙ И ШИТЬЁ (116)
- ЛЕПКА (43)
- ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ (8)
- НИТКОГРАФИЯ (8)
- ОРИГАМИ (2)
- ПЛЕТЕНИЕ (94)
- 15. СОБАКИ И КОШКИ (171)
- ГРУМИНГ И УХОД ЗА СОБАКАМИ (24)
- ОДЕЖДА ДЛЯ ПИТОМЦЕВ (86)
- СОБАКИ И КОШКИ ИНТЕРЕСЫ ПРОБЛЕМЫ (54)
- 16. СТИХИ ПРИТЧИ МУДРОСТЬ ПРОЗА (204)
- СТИХИ ПРО ВИРТУАЛ (21)
- 17. ИНТЕРЬЕР, ПОДЕЛКИ (195)
- 18. ПОЗДРАВЛЕНИЯ (345)
- FLASH (48)
- АНИМАШКИ ОТКРЫТКИ СМАЙЛИКИ (255)
- 19. ЦВЕТОВОДСТВО (487)
- АХИМЕНЕСЫ, СЕМЕЙСТВО ГЕСНЕРИЕВЫХ (71)
- БОЛЕЗНИ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ (16)
- ВРЕДИТЕЛИ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ (15)
- ГИБИСКУС (9)
- ДЕКОРАТИВНО — ЛИСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ (25)
- КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ (342)
- ОРХИДЕИ (30)
- ПЕЛАРГОНИИ — ГЕРАНИ (6)
- СЕНПОЛИИ ГЛОКСИНИИ ХИРИТЫ СТРЕПТОКАРПУСЫ (128)
- ХОЙЯ (11)
- ЦВЕТОЧНЫЕ ИСТОРИИ ВИДЕО (3)
- ЦВЕТУЩИЕ КОЛЮЧКИ (1)
- ЦВЕТУЩИЕ ЛИАНЫ (16)
- 20. ПРАВОСЛАВИЕ (94)
- 21. ЭТО ИНТЕРЕСНО (1622)
- ВЕБ КАМЕРЫ МИРА ОНЛАЙН (5)
- ГОРОДА СТРАНЫ ПУТЕШЕСТВИЯ (500)
- ЖИВОПИСЬ ФОТОГРАФИИ ИСКУССТВО (659)
- ЖИВОТНЫЙ МИР (235)
- ЗАГАДОЧНЫЕ ИСТОРИИ (4)
- И СТРАШНО (54)
- ИНТЕРАКТИВНЫЕ ПАНОРАМЫ (54)
- ИСТОРИЯ (67)
- ИСТОРИЯ ГОСУДАРСТВА РОССИЙСКОГО (83)
- ПОГОДА (13)
- ПРИРОДА (335)
- 22. МОЁ (92)
- ? (1070)
- ДРУГОЕ (5)
- КАМНИ (4)
- ИГРЫ (33)
- К ПРАЗДНИКУ (9)
- мастер классы (2)
- ЦВЕТЫ, РАСТЕНИЯ, ТРАВЫ (66)
- Энциклопедия растений (12)
—Цитатник
Я просто обожаю эти пирожки,они очень легкие в приготовлении и их можно готов.
Этот тортик это такая невероятная вкуснятина. Других слов даже подобрать не могу, да и.
Сегодня поделюсь рецептом пирожных «Карпаты» без выпечки. Продукты на их.
—Приложения
- ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
- СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
- Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
- ТоррНАДО — торрент-трекер для блоговТоррНАДО — торрент-трекер для блогов
- Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
—Метки
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Друзья
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
Четверг, 15 Декабря 2011 г. 14:36 + в цитатник
Представляю вашему вниманию салат-коктейль из лосося, надеюсь вы легко удивите своих домочадцев или гостей интересным сочетанием продуктов.
Ингредиенты на 6 персон:
350 грамм лосося (слабого посола),
5-6 столовых ложек маринованных грибов (лучше белых или шампиньонов),
2 яблока,
2 апельсина,
50 грамм майонеза,
1 помидор,
100 грамм кочанного китайского салата,
2 свежих огурца.
Приготовление:
Лососину нарежьте тонкими «прозрачными» ленточками, грибы разрежьте пополам, яблоки и мякоть апельсина – кубиками, помидор – кружочками или кубиками по желанию, а огурцы очистите от кожуры и нашинкуйте «уголками-треугольничками», для этого каждый огурец разрежьте сначала на четыре части, а потом на тонкие ломтики.
Этот салат делается порционно для каждого гостя: возьмите широкие бокалы или вазочки для десерта, выложите на дно листья салата, предварительно промыв их под струей воды и слегка обсушив полотенцем. Далее положите ломтики огурцов, помидоров и лососины, затем апельсины и яблоки, залейте сверху салат двумя ложками майонеза и украсьте свежей зеленью: укропом или петрушкой. Подавайте в качестве закуски.
Совет: заправляйте салат непосредственно перед подачей на стол, чтобы не испортить его вкус и внешний вид. И еще, если вы следите за фигурой, майонез можно заменить сметаной или натуральным обезжиренным йогуртом.
Ингредиенты:
160 г слабосолёной семги
½ грейпфрута
½ апельсина
1 варёное яйцо
2 ст.л. твердого сыра
40 г винограда
8 оливок
4 ст.л. майонеза
Зелень для оформления
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Филе семги нарезать кубиками, оставив немного рыбы для оформления.
Шаг 2
Грейпфрут и апельсин очистить от кожуры и пленок, нарезать ломтиками.
Шаг 3
Яйцо натереть на мелкой терке. Ягоды винограда разрезать на 4 части, косточки удалить. Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 4
Уложить продукты в бокалы слоями в следующем порядке: грейпфрут, филе, апельсин, яйцо, виноград, сыр. Полить майонезом.
Оформить зеленью, оливками и ломтиками рыбы.
Количество порций: 4
Время приготовления: 30 мин
ВИДЕОБЛОК "ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ" ОТ ЛУЧШИХ КУЛИНАРОВ МИРА
В нашем видеоблоке мы выкладываем похожие рецепты предлагаемых выше блюд.
Итак, встречайте, замечательный рецепт от «Готовим просто и легко «.
Ингредиенты:
Сёмга- 250 гр.
Сыр» Пармезан»- 70 гр.
Виноград- 90 гр.
Майонез- 125 гр.
Оливки- 10 гр.
Апельсин-160 гр.
Грейпфрукт- 170 гр.
Всего 181 ккал. на 100 гр.